• سلامانه: اگر بگذارید فرزندتان در طول روز زیاد بخوابد، شب‌ها به اندازه‌ کافی خسته نمی‌شود و راحت به خواب نمی‌رود. خواب فرزندتان را به حداکثر 3 ساعت در طول روز محدود کنید. خواب بچه‌ها در طول روز هر چقدر زودتر باشد، برای شب خسته‌تر می‌شوند. در غیر این صورت بچه‌ای که ساعت 3 بعدازظهر بخوابد و 5عصر بیدار...
    1399/05/24 - 23:07
  • سلامانه:  ماه چهره خلیلی ـ بازیگر سریال های «در چشم باد»، «مختارنامه» و «کلاه پهلوی» ـ جمعه، ۱۷ مرداد ماه در سن ۴۴ سالگی درگذشت. پرستو صالحی، بازیگر و از دوستان این هنرمند این خبر را تایید و اظهار کرده است که زنده یاد ماه‌چهره خلیلی که به همراه خانواده اش در انگلیس بودند، امروز (۱۷ مرداد ماه) دار...
    1399/05/17 - 21:30
  • سلامانه: تابستان برای کودکان همیشه با پیک‌نیک‌های آخر هفته‌ای، سفرهای کوتاه یا طولانی، استفاده از انواع کباب‌ها و... همراه بوده است اما امسال به‌دلیل همه‌گیری جهانی کروناویروس نمی‌توان چنین کارهایی را انجام داد. به نقل از Live Strong، همین اتفاق باعث شده تا بسیاری از کودکان بیشتر از قبل به خوراکی‌...
    1399/05/09 - 13:46
  • سلامانه: رژیم‌های غذایی سختگیرانه شاید تاثیر سریع بر کاهش وزن داشته‌ باشند اما به‌دلیل گرسنگی مداوم باعث دلزدگی فرد از ادامه رژیم شده و وزن طی مدتی کوتاه به حالت قبل برمی‌گردد. اما در رژیم غذایی صحیح، خوراکی‌های سیرکننده گنجانده می‌شود که علاوه بر کاهش وزن، مشکلی برای سلامت بدن نیز درپی ندارند. به...
    1399/05/09 - 13:41
  • سلامانه: مرکز کنترل و پیشگیری بیماری‌های آمریکا (CDC) گرفتگی بینی و آبریزش بینی، تهوع و اسهال را به فهرست نشانه‌های بالقوه عفونت با ویروس جدید کرونا افزود.  به گزارش یو‌اس‌‌تودی، CDC قبلا علائمی از جمله لرز، تب، درد عضلانی، سردرد، گلودرد و از دست رفتن جدید حس چشایی یا بویایی را برای عفونت با ویروس...
    1399/05/09 - 13:39
  • سلامانه: فوق تخصص بیماری‌های عفونی کودکان گفت:‌کرونا در کودکان با علائم تب، سرفه، مشکلات تنفسی، بدن درد ، آبریزش بینی ، سردرد ، اسهال و استفراغ بروز می کند؛ البته علائم گوارشی در کودکان بیشتر مشاهده شده است. به گزارش سلامانه، صدیقه طباطبایی در گفت‌وگو با فارس در پاسخ به این پرسش که «آیا همه سنین...
    1399/05/09 - 13:39
  • سلامانه: داشتن لبخندی زیبا، جویدن آسان مواد غذایی و دوری از درد و ناراحتی. این‌ها همه دلایلی هستند که ما را متقاعد می‌کند تا تلاش کنیم دندان‌های سالمی داشته باشیم. با روش‌های ساده سالم نگهداشتن دندان‌ها از کودکی تا پیری آشنا شویم.روزانه دو بار مسواک بزنید و نخ بکشید دو بار مسواک زدن در روز و همچنین...
    1399/05/09 - 13:15
  • سلامانه: جوش‌های سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود می‌آیند که با راه‌حل‌های خانگی بر طرف می‌شوند. به گزارش سلامت، جوش‌های سر سیاه از نوع جوش‌های چرکی نیستند که مشکلات گوارش، کبد یا اختلالات هورمونی را در بدن خبر دهند. این جوش‌ها با آلوده شدن منافذ باز چربی در پوست پدید می‌آیند. جوش‌های سر سیاه...
    1399/05/09 - 12:01
  • سلامانه: مدونا؛ خواننده و بازیگر آمریکایی که از او به‌عنوان "ملکه پاپ" نام می‌برند، این روزها 60 سالگی اش را پشت سر گذاشته اما همچنان تناسب اندام اش را در حد عالی حفظ کرده ‌است. او پایبند رژیم غذایی سالم و صحیح است و ورزش جایگاه مهمی در زندگی‌اش دارد. در ادامه این مطلب به عادت های موثری که به حفظ...
    1399/05/09 - 11:54
  • سلامانه: کافی است که یک دستمال بردارید و گریه کنید. هرچند ممکن است فکر کنیم که گریه نشانه ضعف ماست، اما به باور پزشکان گریه راه خوبی برای کنار زدن احساسات تلخ گذشته و کم رنگ کردن ناراحتی‌های کنونی است .  یکی از محققان علم روانشناسی و رفتاردرمانی در دانشگاه UCLA آمریکا می‌گوید: "اینکه ما مایل نیستیم...
    1399/05/09 - 11:52
  • سلامانه: گزارش هشداردهنده سازمان بهداشت جهانی مبنی بر آمار بالای مبتلایان به "هپاتیت" در سراسر دنیا موجب شد تا صاحبنظران حوزه سلامت، 28 ژوئیه را با هدف افزایش آگاهی عمومی در مورد هپاتیت و پیامدهای آن، به‌عنوان روز جهانی مقابله با این بیماری نامگذاری کنند.  هپاتیت یک خطر جدی در سراسر دنیا شناخته می‌...
    1399/05/09 - 11:51
  • سلامانه: "خستگی" یکی از شایع‌ترین عوارض کووید19 است که معمولا بیماران تا مدت‌ها پس از بهبودی از آن رنج می‌برند. در کنار استراحت کافی و رعایت اقدامات درمانی، توجه به مصرف برخی از مواد غذایی مغذی نیز توصیه می‌شود. به نقل از lasantedanslassiette، کاکائو، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ریزمغذی‌هاست که به...
    1399/05/09 - 11:51
  • سلامانه: گیاه پنج انگشت از دسته گیاهان دارویی است که دارای خواص دارویی ساختاری و مهم فراوانی به ویژه برای تقویت سیستم تولید مثلی در زنان و مردان است و امروزه از برگ‌ها، گل‌ها و میوه‌های این گیاه برای اهداف درمانی و در صنعت داروسازی استفاده می‌شود. در این مقاله به 4 نکته مهم درباره گیاه پنج انگشت و...
    1399/05/04 - 09:24
  • سلامانه: بررسی‌های انجام شده در ایتالیا نشان می‌دهد میزان ناچیزی از اضافه وزن می‌تواند با خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ همراه باشد. به گزارش سلامانه، محققان ایتالیایی اظهارکردند: «حتی میزان خفیفی از چاقی می‌تواند به طور چشمگیری خطر ابتلا به نوع شدید بیماری کووید-۱۹ و مرگ ناشی از آن را...
    1399/05/04 - 09:03
  • سلامانه: نتایج یک بررسی نشان می دهد: ماسک های خانگی که حداقل از دو لایه تولید شده اند در کنترل شیوع بیماری کووید-۱۹ موثر هستند. به گزارش سلامانه، در این بررسی مشخص شد: ماسک های خانگی حداقل باید از دو لایه و ترجیحا سه لایه تولید شده باشند تا مانع از انتشار ترشحات تنفسی آلوده به ویروس کووید-۱۹ شوند....
    1399/05/04 - 08:52