اگر سرفه همراه با ترشحات خلطی دارید، شیر نخورید

سلامانه: در روزهای بهاری بسیاری از افراد دچار آلرژی‌های تنفسی می‌شوند که با علائمی مثل سرفه ترشحی همراه است. 
در اکثر موارد البته علت سرفه‌هایی که با خلط همراه است، عفونت‌های باکتریایی است.
مصرف نوشیدنی‌هایی گرم در تسکین سرفه بسیار موثر است اما هدف اصلی در درمان چنین سرفه‌هایی که خشک نیستند، کاهش ترشح خلط و رقیق کردن آن است.
برخی افراد در شرایطی که سرفه با خلط وجود دارد شیر گرم با عسل می‌نوشند مطالعات نشان داده که مصرف شیر در چنین سرفه‌هایی سبب غلیظ‌تر شدن ترشحات گلو و در نتیجه ممانعت از خارج کردن خلط خواهد شد. 
لذا در هنگام سرفه‌های ترشحی و البته در مورد سرفه‌های خشک که ممکن است ترشحی نیز بشود مصرف شیر توصیه نمی‌شود.
قهوه، نسکافه، چای پررنگ، چای سبز، ادویه‌جات، سرخ کردنی‌ها همگی باعث تحریک بیشتر سرفه می‌شود.  

سلامانه

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif