پیشگیری از سکته قلبی با شربت تره

سلامانه: حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درخصوص خواص شربت تره گفت: مصرف این شربت موجب محافظت از عروق خونی می‌شود و از رسوب چربی در عروق جلوگیری می‌کند.
به گزارش سلامانه از باشگاه خبرنگارن وی افزود: شربت تره موجب تقویت سیستم قلبی عروقی می‌شود و از سکته‌های قلبی و مغزی پیشگیری می‌کند.
عظمایی بیان کرد: از این شربت می‌توان ۴ لیوان در روز و در وعده‌های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد.

مواد لازم شربت تره
-تره خشک ۱۰۰ گرم
-جعفری خشک ۴۰ گرم
-اسفناج خشک ۴۰ گرم
-عسل نیم کیلو
-آب ۲ لیتر

طرز تهیه شربت تره
-برای تهیه این شربت ابتدا تره، جعفری و اسفناج خشک را نیم‌کوب می‌کنیم.
-سبزی‌های نیم‌کوب شده را درون آب می‌ریزیم و اجازه می‌دهیم ۳-۲ ساعت بماند.
-سپس به مدت ۱۰-۵ دقیقه با حرارت ملایم می‌جوشانیم.
-هنگامی که حرارت متعادل و در حدود ۵۰ درجه سانتی‌گراد شد آن را صاف می‌کنیم.
-عسل را اضافه می‌کنیم و شربت را هم می‌زنیم تا قوام بیاید.
-شربت آماده شده را در ظرف شیشه‌ای می‌ریزیم.

طرز تهیه یک لیوان شربت تره
-برای تهیه یک لیوان از این شربت ۵-۴ قاشق غذاخوری از آن را درون لیوان می‌ریزیم و بقیه را آب جوشیده ولرم اضافه می‌کنیم.
نکته: برای مصرف این شربت در فصل گرم سال به جای آب جوشیده ولرم از آب خنک و چند قطره آب لیموترش استفاده می‌کنیم.

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif