• چرا از ضدآفتاب‌ها استفاده نمی‌کنیم؟!
    بسیاری از مردان ایرانی کرم ضدآفتاب را جزو لوازم آرایش زنانه دسته‌بندی می‌کنند و استفاده از آن را باعث تمسخر اطرافیان می‌دانند. سال‌های زیادی از ابداع کرم‌های ضدآفتاب برای محافظت پوست در برابر نور خورشید می‌گذرد و در این مدت پیشرفت‌های زیادی در ساخت این محصولات برای محافظت هرچه بیشتر و بهتر از پوست...
    1397/03/29 - 14:43
  • دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده متخصص پوست و رئیس انجمن متخصصان پوست و موی ایرانشستشوی صورت یکی از ساده‌ترین و ابتدایی‌ترین روش‌های نگهداری و مراقبت از پوست و از اصول اولیه بهداشتی است که در عین سادگی اگر به درستی انجام نشود، می‌تواند آسیب‌زننده باشد و سبب بروز عوارضی از قبیل خشکی پوست، حساسیت‌های پوستی...
    1397/03/29 - 11:12
  • از عوامل ایجاد تا شامپوهای بی تاثیر...
    اکثر بیماران ادعا می‌کنند بعد از یک استرس شدید کاری یا احساسی دچار ریزش موی سکه‌ای شده‌اند که این موضوع هنوز از نظر علمی تایید شده نیست. دکتر نیلفروش‌زاده/ متخصص پوستریزش موی سکه‌ای یا آلوپسی آرآتا نوعی از ریزش موی برگشت‌پذیر است که علت بروز آن به طور دقیق مشخص نیست. این عارضه با علایم خاص مثل...
    1397/03/29 - 10:17
  • لنزها را باید شست
    استفاده از لنزهاي رنگي موجب تنوع در ظاهر افراد و تغيير رنگ چشم‌ مي‌شود. اگرچه ‌برخي از لنزهاي رنگي طبي نيز بوده و توانايي اصلاح بينايي را دارند، اما مصرف عمده لنزهاي رنگي براي ايجاد تغيير در ظاهر و زیبایی است. ‌انتخاب رنگ لنز مناسب بستگي به عوامل مختلف مانند رنگ پوست، رنگ مو و ظاهر دلخواه افراد...
    1397/03/29 - 09:59
  • مراقبت‌های پوستی مادر باردار
     برخی از عوارض پوستی دوران بارداری در صورت عدم توجه تا سال‌های سال باقی می‌مانند و گاهی هیچ‌وقت از بین نمی‌روند. در طول دوران بارداری به دلیل به‌هم‌ریختگی هورمونی و تغییرات ظاهری، بدن خانم‌ها دستخوش تغییرات جدی و مهمی‌ می‌شود که از جدی‌ترین آنها مشکلات پوست و موست. بها دادن به این موضوع و قرار...
    1397/03/29 - 09:35
  • همه چیز زیر سر «نیکل» است!
    درماتیت آلرژیک ارتباطی با عوامل محیطی ندارد و به ژنتیک افراد مربوط می‌شود و از این نظر بیش از آنکه یک بیماری باشد، یک ویژگی ژنتیکی محسوب می‌شود. همه می‌دانیم  که زیبایی و دست‌یابی به آن، یک میل ذاتی در انسان است و استفاده از زیورآلات برای رسیدن به این حس به‌خصوص در میان زنان در طول تاریخ رواج داشته...
    1397/03/29 - 09:15
  • دنیای کاری باهوش‌ها
    زهره جمالی کارشناس ارشد روان‌شناسی عمومی‌/ زهره استوار دکترای روان‌شناسی مشاوره و استادیار دانشگاه رضایت شغلی از ارکان ضروری و ارزشمند ارتقای سلامتی و رضایت از زندگی به شمار می‌رود. رضایت شغلی بر بسیاري از متغیرهاي مثبت سازمانی نظیر افزایش بهره‌وري‌، دلسوزي کارکنان نسبت به سازمان، تعلق خاطر و...
    1397/03/23 - 14:18
  • خلاقیت کودکان در تسخیر بازی‌های رایانه‌ای
    استفاده زودهنگام و بیش ‌از حد از تبلت و بازی‌های رایانه می‌تواند خلاقیت کودک را تحت‌تاثیر قرار داده و کاهش دهد مرضیه نوروزی از اینکه رسام یک گوشه اتاق، آرام و ساکت نشسته و سرگرم بازی است، لبخند رضایت‌آمیزی بر لب خواهرم نشسته. یادم هست که قبل‌تر وقتی سراغ رسام را از او می‌گرفتم از اینکه پسرش همیشه...
    1397/03/23 - 14:13
  • چالش‌های 10گانه چاقی
    آمارها نشان می‌دهد تنها در آمریکا حدود دو سوم زنان دچار چاقی یا اضافه‌وزن هستندکه البته این آمار تنها مربوط به آمریکا نیست و تقریبا مردم تمام دنیا با این مشکل دست به گریبان هستند؛ جالب اینکه دو دلیل عمده بروز این وضعیت و عوارض پس از آن، عادات بد غذایی و زندگی بدون ‌تحرک هستند که هر دو قابل پیشگیری‌...
    1397/03/23 - 14:01
  • فراموشم نکن تا می‌توانی...
    کسانی که نگران فراموشی خود هستند، هنوز آلزایمر نگرفته‌اند زیرا افرادی که به این بیماری مبتلا می‌شوند، متوجه فراموشکاری خود نمی‌شوند. آلزایمر که به عنوان شایع‌ترین گونه دمانس شناخته می‌شود، بیماری‌ای است که معمولا در سنین کهنسالی بروز پیدا می‌کند. بروز نشانه‌های این بیماری از سنین 70 یا 80 سالگی...
    1397/03/23 - 11:51
  • اقدامات طلایی در دوره طلایی
    دکتر فرشاد نجفی‌پور، روان‌شناس و عضو هیات علمی دانشگاه  بیشتر مشکلات روانی در افراد بزرگسال جنبه‌ ارثی ندارند و به طور عمده اکتسابی و محصول تعلیم و تربیت هستند که معمولا در دوران کودکی و نوجوانی به دست می‌آیند. آمارهای جهانی نشان می‌دهند که حدود یک درصد از مردم هر جامعه دچار انواع بیماری‌های روانی...
    1397/03/23 - 11:28
  • مشکلی که بسیاری آن را جدی نمی‌گیریم
    در بسیاری از زنان همراه با افزایش سن، انواعی از افتادگی لگن دیده می‌شود. هنگامی که عضوی مثل مثانه و یا رحم از جایگاه خود پایین‌تر بیاید، افتادگی لگن رخ می‌دهد. آمارهای جهانی نشان می‌دهد که45 درصد زنان در سنین 80-40 سال گرفتار افتادگی ارگان‌‌های لگنی می‌‌شوند. افتادگی رحم داخل لگن مساله‌ای نسبتا...
    1397/03/23 - 10:53
  • وقتی کسی در خانه نیست
    در زندگی امروز گاهی اوقات خانواده‌ها مجبور هستند که فرزندان خود را با موقعیت‌هایی روبرو کنند که شاید در شرایط عادی این کار اصلا به صلاح کودک به نظر نرسد. تنها گذاشتن فرزندان به خصوص در سنین پایین در منزل یکی از این موقعیت‌هاست. دوری فرزندان از والدین در دوره دوم کودکی، یعنی سال‌های دوره ابتدایی...
    1397/03/23 - 10:41
  • آفتاب و ضدآفتاب‌ها
    کرم‌هایی با فاکتور حفاظتی30، تنها 4درصد محافظت بیشتر نسبت به کرم‌هایی دارند که فاکتور حفاظتی آنها 15 است.بسیاری از ما از رسیدن تابستان خوشحال هستیم چرا که زمان بیشتری را می‌توانیم بیرون از خانه سپری کنیم و به تفریحاتمان برسیم. روزهایی طولانی‌تر شرایطی را فراهم می‌کند که بتوان به بسیاری از کارهایی...
    1397/03/22 - 14:16
  • با بوی بد بدن چه باید بکنیم؟!
    فصل تابستان با همه خوبی‌هایی که دارد، از یک نظر برای همه ما دردسرساز است و آن تعریق بدن و بوی بد آن است که تقریبا همه ما از آن گلایه داریم. البته عرق کردن یکی از مکانیسم‌های طبیعی بدن انسان است که فواید فروانی برای ما دارد. از جمله فواید عرق کردن تنظیم دمای بدن، دفع مواد زاید، ایجاد رطوبت روی پوست...
    1397/03/22 - 14:10