• سلامانه: هنگامی که نیروی سومی وارد دعوای کودکان می‌شود که از هر دوی آن‌ها برتر و قدرت بالاتری دارد اثرات منفی به بار می‌آورد. مشاجره و رقابت امری جدانشدنی از زندگی و رشد کودکان است. به طوری که تمامی والدین در بین فرزندان خود و دوستان آن‎‌ها به کرات شاهد چنین اتفاق‌هایی هستند. اما در این بین بسیاری...
    1399/04/21 - 08:55
  • سلامانه: عملکرد سیستم ایمنی بدن نقشی مهمی در پیشگیری از بیماریهای تنفسی ازجمله بیماری ویروس کرونا دارد. عامل ابتلا یا پیشگیری از ابتلا به این ویروس بیماری‌های زمینه‌ای مثل دیابت و بیماری‌های ریوی، می‌تواند سوء تغذیه و نداشتن تغذیه صحیح باشد. کمبود دریافت غذایی ویتامین هایی مثل ویتامین C و A با...
    1399/04/21 - 08:53
  • سلامانه: هر ایرانی تقریبا سالانه 41 لیتر نوشابه گازدار مصرف می کند و شانس ابتلا به پوکی استخوان و اضافه وزن خود را افزایش می دهد نوشیدنی‌های شیرین و گازدار در میان ایرانیان طرفداران زیادی دارد، این درحالی است که بسیاری از ما تمایل به مصرف شیر و فراورده های لبنی نداریم یا به دلیل عدم تحمل لاکتوز،...
    1399/04/21 - 08:52
  • سلامانه: درخت کوچولوی عجیب جوجی از بلندی می‌ترسید. برای همین تصمیم گرفته بود روی یک درخت کوتاه لانه بسازد. او حسابی گشت و بالاخره جایی را که می‌خواست پیدا کرد. با خودش گفت: «کمی می‌خوابم، بعد که بیدار شدم لونه‌ام رو می‌سازم».جوجی که از خواب بیدار شد، رفت تا چند شاخه‌ مناسب بیاورد و ساخت لانه‌اش را...
    1399/04/21 - 08:49
  • سلامانه: آیا ممکن است احساس کلافگی، زود از کوره در رفتن و ... از تاثیرات افزایش دما روی روان‌مان باشد؟  این تجربه مشترک بسیاری از ماست؛ روزهای گرم سال کلافه‌ایم، زود از کوره در می‌رویم و ممکن است احساس کنیم به محیط اطراف خود کمی بدبین هستیم. اما آیا واقعا گرما باعث این تغییرات است؟ اصلا گرمای هوا...
    1399/04/21 - 08:46
  • سلامانه: پیشنهادهای غذایی در مواجهه با علایم گوارشی کرونا در صورت داشتن علایم اسهال، استفراغ و دل‌درد مواد غذایی مفید: مایعات، برنج، سیب زمینی، کمپوت سیب، موز  بلغور جو دو سر، مرغ بدون پوست، نان سفید کم‌سبوس   در صورت داشتن علایم کم‌اشتهایی مواد غذایی مفید: سیب، لیموترش، سمنو، شله زرد، شیربرنج،...
    1399/04/21 - 08:44
  • سلامانه: ماسک سوپاپ‌دار به خاطر یک‌طرفه بودن، بازدم فرد را بیرون می‌دهد و احتمال انتقال ویروس را برای اطرافیان افزایش می‌دهد. عباس شاهسونی، رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان این مطلب و تاکید بر این که شهروندان به هیچ‌وجه از ماسک سوپاپ‌دار در این روزهای...
    1399/04/21 - 08:41
  • سلامانه: همه‌گیری ویروس کرونا بخش زیادی از اخبار روزانه را به خود اختصاص داده است و کودکان چه در بحث‌های خانوادگی و چه در صحبت با دوستانشان درباره آن می‌شنوند و شاهد نگرانی بزرگسالان درباره آن هستند. تعطیلی مدارس هم برای پیشگیری از انتشار کرونا ممکن است نگرانی کودکان را در این باره بیشتر کند. قابل‌...
    1399/04/20 - 15:29
  • سلامانه: پژوهشگران دانشگاه هاروارد پیشنهاد می‌کنند برای کاهش خطر انتقال ویروس کرونا زوج‌ها در هنگام رابطه زناشویی ماسک بزنند. به نقل از ایندیپندنت این پژوهشگران می‌گویند پرهیز از رابطه زناشویی کمترین خطر را از لحاظ عفونت با ویروس کرونا دارد، اما برای بسیاری این کار امکان‌پذیر نیست. سایر احتیاطاتی...
    1399/04/20 - 15:19
  • سلامانه: اثرات جنسی دیابت در زنان ممکن است کمتر از مردان آشکار باشد. اما زنان دیابتی هم ممکن است مشکلاتی را تجربه کنند، از جمله مشکلات جنسی در زنان دیابتی می‌توان به این موارد اشاره کرد: - خشکی: خشکی واژن شایع‌ترین مشکل جنسی زنان دیابتی است. قند بالای خون ممکن است باعث سخت شدن دیواره رگ‌های خونی در...
    1399/04/20 - 15:17
  • سلامانه: ماسک‌های پوستی گوناگونی برای جوانتر شدن و شادابی پوست تبلیغ می‌شوند، اما آیا این ماسک‌های پوستی واقعاً موثرند؟  اگر پوست سالم و شادابی دارید، ضرورتی به استفاده از ماسک پوستی صورت نیست و در حال حاضر شواهدی وجود ندارد که این ماسک‌های پوستی مانع از پیری پوست می‌شوند.   البته برخی از این ماسک...
    1399/04/20 - 15:14
  • سلامانه: ‍یادداشتی از دکتر پویان احمدی: بیش از سه ماه از شیوع کرونا می‌گذرد و در این دوران، مردم در بخش‌های مختلف  تحت تأثیر این ویروس مرموز و خطرناک قرار گرفته است. به دلیل جان باختن تعداد زیادی از افراد و عوارض جسمانی این بیماری و وخیم شدن اوضاع اقتصادی و معیشتی سطح اضطراب و افسردگی اقشار مختلف...
    1399/04/20 - 14:31
  • سلامانه: آنچه باید برای ضدعفونی و گندزدایی بدانید
    1399/04/20 - 13:40
  • سلامانه: عارضه تنگی نفس می‌تواند به دلیل برخی بیماری‌ها یا مشکلات جسمی مختلف رخ دهد یا بر اثر اضطراب و فشارهای روانی ایجاد شود.   به گزارش سلامانه، تنگی نفس علاوه بر دشوار کردن تنفس، انجام فعالیت‌های بدنی روزانه فرد را دشوار می‌کند زیرا بدن در این شرایط قادر نیست اکسیژن مورد نیاز این قبیل فعالیت‌ها...
    1399/04/20 - 13:30
  • سلامانه: ​​​​این روزها با توجه به شیوع بیماری ناشی از ویروس کرونا (کووید-19) مصرف مواد ضدعفونی کننده افزایش یافته است و حتی در خارج از چرخه تولید رسمی نیز گاهی در قالب گروه های جهادی، محلول های ضدعفونی کننده بطری بندی شده و در بین مردم توزیع می شود. این در حالی است که عرضه هر نوع ماده شیمیایی علاوه...
    1399/04/20 - 13:11