مصرف ویتامین ث خطر ابتلا به نقرس را در مردان کاهش می دهد

نقرس یکی از رایج ترین بیماری های التهابی مفاصل در مردان است که هزینه های زیادی را به فرد و جامعه تحمیل می کند. اولین قدم برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری دردناک شناسایی عوامل مؤثر در ایجاد آن است.
دکتر Hyon K. Choi از اساتید برجسته دانشگاه بوستون رابطه مصرف ویتامین ث با بیماری نقرس را روی 46994  مرد، در فاصله سال های 1986 تا 2006 بررسی کرده است.در طول این مدت افراد به طور مداوم از نظر ابتلا به بیماری نقرس و همچنین میزان دریافت ویتامین ث ارزیابی می شدند. پس از 20 سال (در پایان مدت مطالعه) 1317 نفر دچار نقرس شده بودند. نتایج بررسی نشان داد که خطر ابتلا به نقرس در مردان به ازای دریافت هر 500میلیگرم ویتامین ث بیشتر، حدود 17% کاهش پیدا می کند. به نظر میرسد که ویتامین ث میزان اسید اوریک خون (عامل اصلی درد و التهاب در نقرس) را کاهش می دهد و احتمالا این کار را با افزایش بازجذب اسید اوریک در کلیه ها انجام می دهد. به عبارت دیگر ویتامین ث باعث می شود که کلیه ها بهتر بتوانند خون را از اسید اوریک و سایر عوامل التهابی تصفیه کنند. بنابراین می توان مصرف ویتامین ث را برای پیشگیری از نقرس توصیه کرد. البته باید به این نکته توجه داشته باشیم که دریافت این ویتامین نباید از 2000میلیگرم در روز تجاوز کند.
 

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif
تلگرام سلامانه