اضطراب مفید!

حافظه تحت تاثیر استرس کنترل‌شده افزایش می‌یابد

تاکنون تحقیقات بسیاری درباره آسیب‌های جسمی و روانی اضطراب انجام شده است و نتایج بسیاری از بررسی‌ها در این مورد توصیه می‌کنند که افراد برای حفظ سلامت خود تا حد ممکن از شرایط استرس‌زا دوری کنند. اما محققان کانادایی در تحقیقات اخیر خود در این مورد، نتایج متفاوتی را به دست آورده‌اند.
محققان تیم تحقیق دانشگاه واترلو در کانادا در مطالعات اخیر خود به این نتیجه رسیده‌اند که اندکی اضطراب برای تقویت حافظه مفید است و ادعا می‌کنند کمی اضطراب یا نگرانی در برخی موارد می‌تواند در به خاطر سپردن موضوعات مختلف مفید باشد.
البته دست‌اندرکاران این مطالعات تاکید می‌کنند این اضطراب باید به صورت کنترل شده و تا مرز مشخص شده باشد. چون این تحریک عصبی اگر تا حدی معقول باشد می‌تواند برای حافظه مفید باشد اما میزان بیش از حد زیاد آن موجب می‌شود تاثیر معکوس بر حافظه و عملکرد آن بگذارد.
در این مطالعه، محققان میزان حافظه ۸۰ دانشجو را مورد بررسی قرار دادند و مشخص شد افراد دارای اضطراب، حساسیت بالاتری نسبت به تاثیرات مضامین هیجانی بر حافظه شان نشان می‌دهند و وقایع گذشته را با جزئیات بیشتری به خاطر می‌آورند.
 

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif
تلگرام سلامانه