گفت‌وگوی سلامانه با دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی، عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی تهران

استفاده مکرر از لایه‌بردارها مقاومت پوست را کاهش می‌دهد/مصاحبه اختصاصی «سلامانه» با دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی

 سلامانه - مرضیه نوروزی: اگر درصدد پاکسازی و شفاف‌سازی پوستتان هستید تا شاداب‌تر به نظر برسد، این نکته را فراموش نکنید که حتما مناسب با نوع پوستتان ماسک تهیه کنید. چراکه با توجه به چرب یا خشک بودن پوست، باید ماسک‌های متفاوتی برای صورت استفاده کرد. به گفته دکتر لیلا شیربیگی، متخصص طب سنتی، یکی از ماسک‌های مناسب برای افراد دارای پوست خشک، ماسک میوه موز است.
پس اگر پوست شما خشک است و می‌خواهید لطافت و نرمی آن را به بازگردانید، برای تهیه این ماسک به توصیه این متخصص طب سنتی، باید نصف موز کاملا رسیده را رنده و با یک قاشق غذاخوری ماست پرچرب مخلوط کنید. سپس آن را کاملا هم بزنید تا یکنواخت شود. البته از این ماسک باید هفته‌ای دو بار به مدت ۱۵ دقیقه روی صورت به غیر از دور چشم‌ها استفاده کنید.
 
دکتر شیربیگی در ادامه گفت‌وگو با پایگاه خبری «سلامانه» ماسک جو را هم بهترین لایه‌بردار و روشن‌کننده پوست مخصوص افراد دارای پوست‌های چرب معرفی کرد و گفت: «کسانی که پوست‌ چرب دارند، می‌توانند از ماسک جو استفاده کنند. آرد جو از بهترین لایه‌بردارها و روشن‌کننده‌های پوست است که برای تهیه آن، باید جو پوست کنده را کمی بو داده و بعد کاملا پودر کرد. سپس یک قاشق مرباخوری پودر جو آسیاب شده را با یک تا دو قاشق غذاخوری ماست که تاکید می‌شود حتما ترش باشد، مخلوط کرده و آن را روی صورت مالید.»
 
وی دلیل تاکید بر استفاده از ماست ترش را هم به خاطر اسیدبالای آن که خاصیت لایه‌برداری بیشتری دارد، ذکر کرد و گفت: «این ماسک باید 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود بعد از گذشت این مدت بهتر است ماسک جو، از روی صورت با یک کاردک برداشته شود. سپس باقیمانده آن به صورت ماسک‌ اسکراب روی پوست ماساژ دورانی داده شود. به این ترتیب لایه‌برداری خفیفی روی پوست اتفاق می‌افتد. ضمن اینکه بعد از شستشو بهتر است کمی عصاره بابونه به پوست زده شود تا هم از قرمزی و التهاب آن بکاهد و هم به کمک این عصاره پوست یک درجه روشن‌تر ‌شود.»
 
عضو هیات علمی دانشگاه دانشکده طب سنتی همچنین با تاکید بر اینکه نباید به دفعات زیاد از ماسک استفاده شود، گفت: «به دلیل خاصیت لایه‌برداری زیاد ماسک‌های لایه‌بردار چه از نوع گیاهان دارویی و چه ژل‌های صنعتی در پوست‌های خشک، استفاده مکرر آنها باعث نازکی پوست می‌شود و مقاومت آن را در برابر آفتاب کاهش می‌دهد. درنتیجه باعث بروز لک در برخی پوست‌های مستعد می‌شود اما افراد دارای پوست چرب می‌توانند در هفته 3 الی 4 بار از ماسک‌های لایه‌بردار استفاده کنند.»
 
نکته حائز اهمیت دیگری که در موقع استفاده از ماسک باید رعایت کنید تا تاثیر خوبی روی پوستتان داشته باشد این است که به گفته دکتر شیربیگی، حتما قبل از استفاده ماسک، صورتتان را کاملا تمیز کنید. به دلیل اینکه آلودگی‌ها از بین می‌رود و به این ترتیب ماسک‌ صورت تاثیرخوبی بر پوستتان خواهد داشت. ضمن اینکه استفاده از ضدآفتاب بعد از ماسک‌های لایه‌بردار فراموش نشود.
 
با توجه به اینکه در طب سنتی بعد از پاکسازی هر عضوی، حتما باید درصدد تقویت آن بود چون با این کار، امکان بروز مشکل قبلی کمتر خواهد بود بنابراین اگر پوست چرب و آکنه‌ای دارید، برای کاهش این مشکلات بعد از پاکسازی صورتتان، باید از گلاب استفاده کنید چون این متخصص طب سنتی بهترین تقویت‌کننده پوست را گلاب می‌داند.

دکتر شیربیگی در این باره توضیح داد: «افراد دارای پوست چرب و آکنه، برای رفع این مشکل پوستی، در کنار داروهایی که پزشک مصرفشان را تجویز کرده، برای اینکه منافذ بسته شود و آکنه‌ها دوباره عود نکنند، از اسپری گلاب استفاده کنند. ولی اگر فردی پوست خیلی خشکی دارد باید برای تقویت آن از روغن گل سرخ کمک بگیرد.»
 
وی همچنین با اشاره به راهکار طب سنتی برای نیکویی رنگ رخسار، گفت:‌ «در طب سنتی برای نیکویی رنگ رخسار مصرف خاکشیر و آب داغ، هویج و انار توصیه می‌شود البته همه این خوراکی‌ها باید در حد اعتدال مصرف شوند. در غیر این صورت مثلا اگر در خوردن هویج زیاده‌روی شود، رنگ چهره به‌خصوص در پوست‌های خیلی سفید به زردی متمایل می‌شود.»
 
دکتر شیربیگی در نهایت با بیان اینکه اختلال در دستگاه گوارش می‌تواند با مشکلات پوستی همراه است، یادآور شد: «سلامت بدن از گوارش شروع می‌شود. اگر عملکرد دستگاه گوارش ضعیف باشد و هضم به خوبی صورت نگیرد یا فرد دچار یبوست باشد، پوست شاداب و با طراوتی نخواهد بود. به همین دلیل برای رفع این مشکلات می‌توانند به متخصص طب سنتی مراجعه کنند چراکه در طب سنتی برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش و تقويت معده و کبد داروهایی تجویز می‌شود تا با اصلاح مزاج فرد، مشکلات پوستی هم درمان شود.»
 
 
 

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif