یادداشتی از دکتر فرزاد اشرافی، رئیس دپارتمان مغز و اعصاب بیمارستان شهدا تجریش، عضو هیات علمی و دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي

فشارخون بالا، مهم‌ترین عامل خطر سکته مغزی

سلامانه:سکته مغزی دومین علت مرگ و‌میر است. قطع جریان خون به مغز به هر علت باعث سکته مغزی می‌شود. سکته مغزی بر اساس محل آسیب مغزی علایم متفاوتی شامل اختلال در حرکت اندام و تعادل، صحبت کردن، خوردن و بلع غذاو اختلال بینایی،اختلال حافظه وتفکر، عدم کنترل ادرار می شود.
عوامل خطر سکته مغزی 

مواردی قابل تغییر است که شامل موارد زیر است 
فشارخون بالا که مهم‌ترین عامل خطر سکته شناخته شده می باشد خطر سکته را ۲ برابر می کند. فشار خون ۱۴۰/۹۰ به بالا خطر افرین می باشد .
دیابت و بالابودن چربی خون از عوامل دیگر خطر ساز هستند. بالا بودن چربی خون باعث تسریع ارترواسکلروز شده که به نوبه خود فشارخون را افزایش داده و در ایجاد پلاکهای اترواسکلروتیک داخل رگ نقش داشته است.
مصرف سیگار و تنباکو خطر سکته را ۲ برابر می کند.
مصرف الکل و مواد مخدر شبیه کوکایین و مت امفتامین (شیشه)از علل خطر ساز سکته در سنین پایین می باشد.
مصرف قرض های هورمونی مثل داروهای ضد بارداری نیز در ایجاد سکته نقش دارند.
عدم تحرک و چاقی باعث ایجاد دیابت و فشار خون بالا ودر نهایت از عوامل خطر می باشد.
بیماری های قلبی شامل اختلال در ریتم (ضربان )قلب مثل فبیریلاسیون دهلیزی خطر سکته مغزی را ۵ برابر می کند. اختلال دریچه های قلب و سکته مغزی هم از علل خطر ساز هستند‌.
عوامل خطر ساز غیر قابل تغییر 
سن: پس از ۵۵ سالگی یه ازای هر ۵ سال افزایدش سن خطر سکته  مغزی ۲ برابر می شود‌.
جنس: در آقایان سکته مغزی بیشتر از خانم ها رخ می دهد 
نژاد: در نژاد آفریقایی امریکایی با توجه به شیوع بالای فشارخون بیشتر از سایر نژاد هاست.
سابقه سکته مغزی افرادی که سابقه قبلی سکته مغزی دارند مستعد سکته دوباره هستند

پیشگیری و درمان:

- کنترل فشار خون زیر ۱۳۵/۸۵

- مصرف نمک زیر ۱۵۰۰ میلی گرم در روز یا نصف  قاشق .

- عدم مصرف غذا های حاوی کلسترول
- کاهش وزن کاهش ۱۰ پوند از وزن در افراد چاق با کاهش ریسک سکته می شود.

- مقدار BMI باید زیر ۲۵ برسد.
- ورزش روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی ، شنا 

- عدم مصرف الک و دخانیات
- کنترل چربی خون با ورزش و کاهش وزن ودر صورت نیاز مصرف دارو
- درمان مشکلات قلبی 
- کنترل دیابت با رژیم غذایی و ورزش و در صورت نیاز مصرف دارو

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif