دیابت و عوارضش

سلامانه: برای پیشگیری از ابتلای به دیابت نوع 2 می‌توان با تغییرات کوچک در سبک زندگی اقدامات بسیار اساسی انجام داد که در سایت سلامانه به نقل از WebMD به برخی از آنها اشاره می‌شود:
• داشتن یک وزن بدنی نرمال که براساس شاخص توده بدنی تعیین می‌شود.
• حفظ فعالیت‌های بدنی که با حداقل 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط به مدت 5 روز در هفته تامین می‌شود. 
• استفاده از منابع غذایی سالم مانند میوه و سبزیجات 
• کاهش مصرف قندهای مصنوعی و چربی‌های اشباع
• اجتناب از مصرف دخانیات و سیگار کشیدن

برای تشخیص قطعی دیابت پزشکان ممکن است چندین آزمایش خونی بدین منظور و نیز رد سایر علل احتمالی درخواست کنند. آزمایش قند خون ناشتا (FBS) و قند خون دو ساعته  (OGTT)از جمله معیارهای تشخیصی است. 

 

عوارض دیابت

همانند هر بیماری دیگری، دیابت نیز در صورت کنترل نشدن می تواندعوارض بسیاری را با خود به همراه داشته باشد. 

• خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی 

• سکته مغزی

• آسیب اعصاب و بالا رفتن احتمال ابتلای به نوروپاتی دیابتی

• آسیب عروق خونی کوچک موجود در شبکیه چشم و ایجاد رتینوپاتی دیابتی

• نارسایی کلیه و بروز شرایطی با عنوان نفروپاتی دیابتی

• قطع عضو 

• در مورد دیابت بارداری هم عوارضی مانند پره اکلامپسی، سقط جنین و نقایص مادرزادی

 

دیدگاه‌ها

افزودن دیدگاه جدید

600x300.gif